Tag: uważność

Za czym tęskni Twoja wilcza dusza?

Jak co roku, nie mogłam oprzeć się postanowieniom noworocznym. Pewnie też znasz ten stan, prawda? Ile to razy już postanowiłam zmienić siebie i swój świat? Pewien przełom nastąpił w ubiegłym roku, gdy zamiast postanowień przygotowałam sobie intencję…

(więcej…)

Read more

Plany na grudzień: Czas na uważność!

Listopad był prawdopodobnie jednym z najgorszych miesięcy w tym roku. Dlatego tak ważne jest dla mnie, aby grudzień stał się czasem odpoczynku i uważności – zarówno na siebie, jak i na drugiego człowieka. Chcę w tym miesiącu przygotować swoje ciało, umysł i duszę na CUDny rok 2018. Wchodzisz w to ze mną?
(więcej…)

Read more

Plany na październik + Jak wyznaczam sobie cele?

Nie wiem, kiedy minął mi wrzesień. Co ciekawe, w moim subiektywnym odczuciu zrealizowałam większość opisanych poprzednio celów! Może nie wszystkie, ale jestem naprawdę zadowolona z efektów. Tym bardziej czuję się zmotywowana do działania w październiku! A Ty?

(więcej…)

Read more

O poradach, zabójstwie i okolicznościach łagodzących

Jak często doradzasz innym? Ile razy wydawało Ci się, że znasz najlepsze rozwiązanie na zagwozdkę z jakim zmaga się bliska osoba? Chcę opowiedzieć Ci pewną historię….

(więcej…)

Read more

Jak budować zaufanie do siebie?

Na początku roku 2017 postanowiłam, że będzie to dla mnie czas na podążanie ścieżką autentyczności i zaufania do siebie. Czułam się zmęczona mijającym rokiem 2016, częstymi zmianami pracy, rozczarowaniami, pędem. (więcej…)

Read more

Jak poradzić sobie z porażką?

Ostatnio znalazłam przysłowie arabskie, które mnie poruszyło i zainspirowało do kolejnych rozważań na temat życia i naszego postrzegania rzeczywistości.

Jeżeli słońce świeciło by przez cały czas, to ziemia zamieniłaby się w pustynię 

(więcej…)

Read more